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	<title>Ana Gonzalez &#8211; FHOEMO</title>
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	<description>Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas</description>
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		<title>Las reclamaciones de las asociaciones para la futura Ley de Organizaciones de Pacientes: capacidad de decisión, recursos y profesionalización</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 13:32:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[Las entidades protagonizaron la primera mesa del encuentro anual de la AGP, donde reclamaron dejar de ser meras observadoras para participar con voz y voto al hilo del Anteproyecto de Ley de Organizaciones de Pacientes El pasado lunes la sede de Fundamed en Madrid volvió a ser el epicentro del debate sobre el futuro de &#91;...&#93;]]></description>
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<li class="td-post-sub-title"><strong>Las entidades protagonizaron la primera mesa del encuentro anual de la AGP, donde reclamaron dejar de ser meras observadoras para participar con voz y voto al hilo del Anteproyecto de Ley de Organizaciones de Pacientes</strong></li>
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<p>El pasado lunes la sede de Fundamed en Madrid volvió a ser el epicentro del debate sobre el futuro de la sanidad en España de la mano de los pacientes. En el marco del <strong>Encuentro Anual de Pacientes 2026</strong>, organizado por la Alianza General de Pacientes (AGP), que cuenta <strong>con el apoyo de Cinfa</strong>, los representantes de las principales organizaciones de pacientes desgranaron sus expectativas ante el <strong>Anteproyecto de Ley de Organizaciones de Pacientes</strong>. Bajo el lema «Hacia un nuevo marco de participación», la jornada dejó claro que el movimiento asociativo no se conforma con un papel consultivo, sino que exige una integración real y efectiva en el Sistema Nacional de Salud (SNS).</p>
<p>La segunda mesa de debate, titulada <strong>«La voz de los pacientes ante la nueva Ley»</strong>, fue especialmente reveladora de la mano de las asociaciones de pacientes. En ella sus portavoces coincidieron en que España se encuentra ante una oportunidad histórica, pero advirtieron que la ley corre el riesgo de quedarse en una declaración de intenciones si no se acompaña de <strong>financiación, criterios de representatividad claros y una apuesta decidida por la profesionalización</strong>.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-240494 td-animation-stack-type0-2" src="https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-1024x561.jpg" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" srcset="https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-1024x561.jpg 1024w, https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-300x164.jpg 300w, https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-768x420.jpg 768w, https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-767x420.jpg 767w, https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-696x381.jpg 696w, https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion-1068x585.jpg 1068w, https://gacetamedica.com/wp-content/uploads/2026/05/agp-reunion.jpg 1200w" alt="" width="1024" height="561" /></figure>
<p>En ella participaron <strong>Sandra Ibarra,</strong> presidenta de la Fundación Sandra Ibarra; <strong>José Antonio Tocino</strong>, por parte de la Asociación de Afectados de Cáncer de Pulmón (AEACaP); <strong>Rafael Herrero</strong>, de la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO); y <strong>Patricia Pico</strong>, de la Federación Española de Familias de Cáncer Infantil (FEFCI), bajo la moderación de <strong>Santiago de Quiroga</strong>, presidente de Fundamed.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Un cambio cultural: socios estratégicos</strong></h2>
<p>Uno de los temas recurrentes del encuentro, apoyado por Astellas, fue la necesidad de <strong>superar la visión «paternalista» de las asociaciones de pacientes</strong>. <strong>Sandra Ibarra</strong>, presidenta de la Fundación Sandra Ibarra, fue tajante al señalar que «la participación no es un favor político, sino <strong>un derecho ganado tras décadas de trabajo</strong>«. Según Ibarra, «este no es un cambio político, es un cambio cultural. Llevamos mucho tiempo siendo pacientes en un sistema sanitario de más de 30 años, pero <strong>nos convertimos en expertos de nuestra propia enfermedad</strong>. Escuchar y acompañar es otra forma de cuidar a las personas», poniendo el ejemplo de que «muchas veces en urgencias te encuentras un chico jovencito que te está tratando de conocer por el manual y <strong>nosotros somos conocedores de nuestras necesidades</strong>«.</p>
<p>Ibarra subrayó que «la Ley debe <strong>evitar que las asociaciones se conviertan en simples observadores</strong>«, como en el caso de la Ley alemana. Para ella, la clave reside en la <strong>capacidad de decisión</strong> dentro del sistema. Además, defendió el papel de las entidades pequeñas, afirmando que «parece que ser pequeño es negativo… pero hay organizaciones pequeñas que están muy cerca de los pacientes y esa cercanía, ese conocer lo que no está en los informes clínicos, es relevante.<strong> No tiene que ser el tamaño de la organización lo que defina su peso»</strong>, en referencia también a patologías menos frecuentes como algunos tipos de cánceres o las propias enfermedades raras.</p>
<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-9c8133ac433932f3d511a37c67305953"><strong>«La ley debe evitar que las asoiciaciones se conviertan en simples observadoras»</strong></p>
<p><cite><strong>Sandra Ibarra</strong>, presidenta de la Fundación Sandra Ibarra</cite></p></blockquote>
<p>Tocino, de la Asociación de Afectados de Cáncer de Pulmón (AEACaP), reconoció que «me da miedo que esta ley se quede simplemente en sentarnos en una mesa para que nos representen… necesitamos decidir, y<strong> no cuando ya cualquier cosa que vaya a salir nueva esté hecha </strong>y nos sienten para explicarnos lo bueno que va a ser». Además añadió que «nos preocupaba que la palabra ‘mesa’ fuera una forma de suavizar la Ley», insistiendo en que «la<strong> mejor forma para que sea que no, es que estemos desde el principio</strong>«.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>El reto de la representatividad: 3.500 voces distintas</strong></h2>
<p>España cuenta con un tejido asociativo extremadamente diverso, con más de <strong>3.500 asociaciones de pacientes</strong>. Este volumen plantea un desafío logístico y de gobernanza que, según los pacientes, la nueva Ley debe abordar. <strong>José Antonio Tocino</strong> destacó que «esta Ley nos está poniendo un punto de reflexión. Tenemos que <strong>profesionalizarnos para ir avanzando</strong>, para formar parte de forma válida de todo esto que nos está pidiendo esta Ley. Tenemos que reflexionar y decir qué voy a hacer y cómo lo voy a hacer».</p>
<p>Tocino alertó sobre el riesgo de que la participación del paciente se limite a «una cuestión estética para contentar a las organizaciones. <strong>El paciente debe estar presente desde el diseño inicial de las políticas sanitarias</strong>, no solo en las fases finales para validar lo ya decidido. Queremos formar parte del diseño de la nueva Ley y Que nuestra voz se escuche desde el inicio, porque <strong>podemos aportar bastante»</strong>.</p>
<p>«Somos el<strong> enlace entre la sociedad y el sistema sanitario</strong>. Lo que aportamos las asociaciones es<strong> lo que el sistema sanitario no puede dar; somos complementarios</strong>«, apostilló <strong>Sandra Ibarra</strong>, presidenta de la Fundación Sandra Ibarra. Tocino apostilló la necesidad de estar conectados con los pacientes y «mantener una escucha activa».</p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Profesionalización y rigor técnico</strong></h2>
<p>El debate también se centró en la evolución técnica de las asociaciones. <strong>Rafael Herrero</strong>, representante de la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO), recordó cómo en los inicios la falta de rigor técnico podía llevar a mensajes erróneos. Hoy, la situación es muy distinta gracias a la<strong> incorporación de comités científicos y técnicos</strong>.</p>
<p>«Muchos de nosotros ya estamos estudiando, viendo, formándonos para hacer<strong> una estructura de gobierno más sólida y tener más posibilidades de aportar </strong>valor en las reuniones en la que vamos a participar», explicó Herrero, añadiendo que «muchas de las asociaciones se han profesionalizado muchísimo con unas técnicas… se han añadido técnicos médico-científicos a esas patologías y eso da una coraza a este proyecto que es pionera. <strong>Antes el problema era que no eran muy técnicos</strong>, entonces podían derivar mensajes con toda la voluntad pero erróneos o no correctos. Ahora tenemos unos fundamentos muy importantes». También reconoció que gracias «al plan del Ministerio de Sanidad, multiplicaría muchísimo lo que es llegar a todos los estamentos».</p>
<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-c2975aa40c549b5d89fa6a98a073fddb"><strong>«Ya estamos formándonos para hacer una estructura de gobierno más sólida y tener más posibilidades de aportar valor en las reuniones en las que vamos a participar»</strong></p>
<p><cite><strong>Rafael Herrero,</strong> Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO)</cite></p></blockquote>
<p>Para Ibarra, el hecho diferencial reside en que «sabemos <strong>escuchar y conocer de primera mano las necesidades reales</strong>, no las que se creen que un paciente tiene… la parte relevante que aportamos es lo que no está escrito en el informe clínico». Además, «a veces tenemos que estar formándonos nosotros y saber hacer de todo… hacen falta unos fondos y una estructura que te permita llegar a esos fondos con profesionales que ya están capacitados».</p>
<p>Pero para Pico, de la Federación Española de Familias de Cáncer Infantil, «es fundamental que los <strong>órganos de gobierno estén formados por pacientes</strong>… sin esa visión, el resto de la estructura no tendría sentido», aunque reconoce que «el voluntariado es un tema profesional también; no es el tiempo que te sobra, es un profesional que hace un trabajo concreto con unos objetivos que nos ayuda con su valor. Pero<strong> necesitamos perfiles profesionales de personas que de verdad se impliquen y que sea sostenido en el tiempo</strong>«.</p>
<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-a47654c32d246b766f2f66b6fe23c488"><strong>«Queremos formar parte del diseño de la nueva ley y Que nuestra voz se escuche desde el inicio, porque podemos aportar bastante«</strong></p>
<p><cite><strong>José Antonio Tocino, </strong>Asociación de Afectados de Cáncer de Pulmón (AEACaP)</cite></p></blockquote>
<p>Para Herrero, la Ley debe servir como «el primer ladrillo para construir una estructura sólida que reconozca a las asociaciones como <strong>complementarias al sistema sanitario</strong>, aportando aquello que la administración no puede dar por sí sola». Sin embargo, lamentó la<strong> falta de «una memoria económica» </strong>en el anteproyecto, un vacío que podría lastrar la independencia y eficacia de las entidades.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Inequidad y sostenibilidad</strong></h2>
<p><strong>Patricia Pico</strong> puso el foco en «la diversidad que hay en España hace que haya mucha<strong> inequidad</strong>. Que esté todo <strong>más profesionalizado y más estructurado</strong> supone que, independientemente de donde vivas, vas a contar con esas mismas oportunidades. Es fundamental que las administraciones sepan qué pasa en esos hospitales (pequeños), porque en una misma comunidad un hospital puede funcionar de una manera y otro de otra».</p>
<p>Desde la federación, reclaman <strong>fondos que permitan contratar perfiles profesionales capacitados</strong>, especialmente para las entidades de ámbito estatal que, al no prestar atención directa en hospitales, tienen más dificultades para justificar subvenciones públicas. «Es fundamental profesionalizarse para hacer estudios o atenciones más profesionales, <strong>pero sin perder de vista al paciente</strong>. A las entidades estatales nos es más complejo justificar el trabajo porque no prestas esa atención directa en el hospital. Necesitamos esa financiación para que nuestro trabajo sea serio y de rigor».</p>
<p>«Las pequeñas (asociaciones) tienen un gran problema de mesas con gente que no tiene sueldo, tiene voluntad… eso tiene un valor impresionante, pero <strong>no tienen muchas veces la capacidad técnica suficiente</strong>. Es necesaria una dotación, una ayuda para dotarse de una estructura lo suficientemente lógica para hacer captación de fondos y gestión, para hacerla autónoma», concluía Tocino.</p>
<p>Herrero denunció las<strong> dificultades de acceso a fondos europeos</strong>, señalando que «se manejan en Luxemburgo y Bélgica» y que «a menudo requieren empresas que los faciliten, lo cual es una dificultad añadida».</p>
<p>Pero es necesario conocer realmente el peso que tienen estas organizaciones, por lo que Pico insistió en que «hacen falta <strong>indicadores que nos permitan evaluar a las entidades de pacientes</strong>, que realmente estamos ahí, se nos escucha y se están produciendo cambios».</p>
<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-64a49a5d7703fc5c31918c49501ffd58"><strong>«La ley todavía carece de memoria económica. Necesitamos perfiles profesionales de personas que de verdad se impliquen y que sea sostenido en el tiempo»</strong></p>
<p><cite><strong>Patricia Pico</strong>, Federación Española de Familias de Cáncer Infantil</cite></p></blockquote>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lo que no puede faltar en la Ley</strong></h2>
<p>A lo largo del encuentro, los intervinientes desgranaron lo que consideran aspectos innegociables para que la normativa sea un éxito:</p>
<ol>
<li><strong>Voz y voto</strong>. La participación no puede ser meramente observadora. Se exigen mecanismos que garanticen una participación activa y efectiva, con capacidad de decisión real en los órganos del SNS.</li>
<li><strong>Financiación estable</strong>. La falta de memoria económica preocupa profundamente. Se solicitan ayudas para dotar a las asociaciones de estructuras lógicas que permitan, entre otras cosas, la captación de fondos europeos y la gestión profesionalizada.</li>
<li><strong>Mesa de participación</strong>. Aunque la creación de la «Mesa de Participación de Pacientes» es bien recibida, existe el temor de que se convierta en un órgano para «suavizar» la ley. Piden calendarios específicos y hojas de ruta claras.</li>
<li><strong>Indicadores de calidad</strong>. Las asociaciones proponen la creación de indicadores que permitan evaluar su impacto y la calidad de su participación, asegurando que su voz ha sido realmente escuchada y ha provocado cambios.</li>
<li><strong>Reconocimiento de la experiencia</strong>. Validar la figura del «paciente experto» como alguien que aporta un conocimiento que no figura en los informes clínicos: la dimensión emocional, social y laboral de la enfermedad.</li>
</ol>
<p>La futura Ley de Organizaciones de Pacientes nace con la ambición de ser pionera, pero el éxito de su implementación dependerá de si el legislador es capaz de recoger estas demandas de <strong>profesionalización, representatividad plural y recursos económicos</strong>.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cuida tus huesos estas Navidades: sopas y caldos fortalecer tu salud ósea</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/cuida-tus-huesos-estas-navidades-sopas-y-caldos-fortalecer-tu-salud-osea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 00:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[Dra. María Muñoz Yuste VOLVER A LO TRADICIONAL PARA FORTALECER LOS HUESOS En los últimos años ha resurgido el interés por las preparaciones simples y nutritivas de toda la vida. Entre ellas, las sopas y caldos destacan por su capacidad de reconfortar y aportar nutrientes importantes para la salud ósea. Un ejemplo claro es el &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dra. María Muñoz Yuste</p>
<p>VOLVER A LO TRADICIONAL PARA FORTALECER LOS HUESOS</strong><br />
En los últimos años ha resurgido el interés por las preparaciones simples y nutritivas de toda la vida. Entre ellas, las sopas y caldos destacan por su capacidad de reconfortar y aportar nutrientes importantes para la salud ósea. Un ejemplo claro es el caldo de huesos, una preparación tradicional que hoy vuelve a estar de moda, principalmente, por su contenido en colágeno Este enfoque resulta especialmente relevante para las mujeres, ya que a partir de la menopausia los cambios hormonales incrementan el riesgo de osteoporosis. En este artículo te contamos cómo incorporarlos en tu alimentación diaria, con recetas fáciles, ideas prácticas y consejos para cuidar tus huesos de manera sencilla y deliciosa.<br />
<strong><br />
CALDO DE HUESOS: BENEFICIOS PARA LA SALUD ÓSEA</strong><br />
El caldo de huesos se elabora mediante una cocción prolongada de huesos de vaca o de pollo, a los que pueden añadirse verduras y especias. Durante estas horas de cocción lenta, los componentes del tejido conectivo, incluido el colágeno presente en huesos, tendones y cartílagos, pasan al agua enriqueciendo el caldo con nutrientes de interés para la estructura ósea.</p>
<p><strong>¿Qué aporta el caldo de huesos?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Colágeno.</strong> El colágeno es la proteína estructural más importante del tejido óseo. Aporta resistencia, elasticidad y soporte, permitiendo que los minerales se fijen correctamente al hueso. Aunque el colágeno ingerido no se integra directamente en el hueso, sí proporciona aminoácidos esenciales para la producción natural de colágeno, favoreciendo la salud del tejido conectivo y contribuyendo al mantenimiento del hueso.</li>
<li><strong>Minerales.</strong> Dependiendo del tipo de huesos y del tiempo de cocción, el caldo puede aportar calcio, magnesio y fósforo, minerales esenciales para la formación y mantenimiento de la masa ósea. No reemplaza a las principales fuentes de estos nutrientes en la dieta, pero complementa una alimentación orientada a la salud ósea.</li>
<li><strong>Hidratación y digestibilidad.</strong> El caldo es una preparación ligera, hidratante y de fácil digestión, ideal para distintas etapas de la vida o momentos de menor apetito.</li>
</ul>
<p><strong>SOPAS TRADICIONALES: MUCHO MÁS QUE UN PLATO CALIENTE</strong><br />
Las sopas permiten integrar en un solo plato diversos alimentos que favorecen directamente la salud ósea:</p>
<ul>
<li><strong>Verduras ricas en vitamina K:</strong> espinaca, acelga, puerro</li>
<li><strong>Fuentes de calcio:</strong> col rizada, brócoli, tofu enriquecido</li>
<li><strong>Proteínas de calidad:</strong> pollo, pescado, legumbres</li>
<li><strong>Fuentes de magnesio y potasio:</strong> lentejas, garbanzos, alcachofas</li>
</ul>
<p><strong>IDEAS PRÁCTICAS PARA INCORPORAR SOPAS Y CALDOS</strong></p>
<ul>
<li>Tomar un vaso de caldo de huesos en la cena, ideal para aportar nutrientes y favorecer la digestión.</li>
<li>Añadir verduras ricas en vitamina K (espinaca, kale), calcio (brócoli, col rizada) y magnesio (alcachofa).</li>
<li>Usar caldo en lugar de agua para cocinar arroz, legumbres o quinoa.Preparar caldo casero semanalmente y conservar en porciones para usar fácilmente.</li>
<li>Incorporar proteínas como pollo, pescado o legumbres en las sopas para mayor aporte nutricional.</li>
</ul>
<p><strong>RECETAS MUY SENCILLAS</strong></p>
<ol>
<li><strong> Caldo de huesos básico (fuente de colágeno)</strong>
<ul>
<li><strong>Ingredientes:</strong> 1 kg de huesos de vaca o pollo, 1 puerro, 1 zanahoria, 1 rama de apio, Especias al gusto: 1⁄2 cdita de jengibre en polvo, 1⁄2 cdita de cúrcuma, 1 hoja de laurel.</li>
<li><strong>Preparación:</strong>
<ul>
<li>Colocar los huesos y las verduras en una olla grande.</li>
<li>Cubrir con agua y llevar a hervir</li>
<li>Cocinar a fuego bajo entre 12-24 horas. (puedes apagarlo por la noche y volver a encender por la mañana.</li>
<li>A continuación, sacar los huesos y dejar enfriar.</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Sopa rápida de verduras y legumbres</strong>
<ul>
<li><strong>Ingredientes:</strong> 1 litro de caldo (casero o bajo en sodio), 1 taza de verduras picadas (espinaca, kale), ½ taza de garbanzos cocinados, aceite de oliva</li>
<li><strong>Preparación:</strong>
<ul>
<li>Calentar el caldo y añadir las verduras.</li>
<li>Cocinar 10–12 minutos.</li>
<li>Incorporar los garbanzos y un toque de aceite de oliva antes de servir.</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ol>
<p>Desde FHOEMO, recordamos que la nutrición es un pilar fundamental en la prevención y el manejo de la osteoporosis. Incorporar sopas y caldos como parte de una alimentación equilibrada puede ser un paso sencillo y eficaz para fortalecer la salud ósea.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutrición en la menopausia: esencial para la salud ósea</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/nutricion-en-la-menopausia-esencial-para-la-salud-osea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 19:59:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fhoemo.com/?p=2932</guid>

					<description><![CDATA[Dra. María Muñoz Yuste La menopausia es una etapa natural que conlleva cambios hormonales importantes, como la disminución de estrógenos, lo que puede acelerar la pérdida de masa ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis. Hay que tener en cuenta que, con una alimentación adecuada y hábitos saludables, es posible prevenir o retrasar este deterioro &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dra. María Muñoz Yuste</strong></p>
<p>La menopausia es una etapa natural que conlleva cambios hormonales importantes, como la disminución de estrógenos, lo que puede acelerar la pérdida de masa ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis. Hay que tener en cuenta que, con una alimentación adecuada y hábitos saludables, es posible prevenir o retrasar este deterioro óseo. En este artículo hablamos de forma práctica sobre los nutrientes que son clave, cómo incorporarlos en tu dieta y qué otros factores ayudan a proteger tus huesos en esta etapa.</p>
<p><strong>Menopausia y Pérdida Ósea</strong><br />
Durante la menopausia, la disminución de estrógenos acelera la pérdida de masa ósea, especialmente en los primeros 5 a 10 años. A esto hay que añadir una menor absorción de calcio y, en muchos casos, menos actividad física. Por eso, la nutrición adecuada se vuelve un pilar clave para mantener la salud ósea en esta etapa.</p>
<p><strong>Nutrientes esenciales para la salud ósea</strong><br />
A continuación, te compartimos los nutrientes más importantes en esta etapa y cómo incorporarlos a la alimentación diaria.</p>
<ol>
<li><strong>Calcio:</strong> es el mineral estructural del hueso. La menopausia aumenta las necesidades de calcio, y su ingesta constante es clave para mantener la densidad ósea.<br />
<strong>Ejemplos prácticos:</strong><br />
• Un vaso de leche o bebida vegetal fortificada en el desayuno.<br />
• Yogur natural como merienda o postre.<br />
• Agregar almendras, semillas de sésamo o tahini a ensaladas.<br />
• Incluir vegetales de hoja verde (como espinaca o kale) en salteados o sopas.</li>
<li><strong>Vitamina D:</strong> permite que el calcio se absorba de forma adecuada. Puede obtenerse a través del sol, alimentos y, si es necesario, suplementos.<br />
<strong>Ejemplos prácticos:</strong><br />
• Exposición solar diaria (10–15 minutos en brazos y rostro, sin protector solar).<br />
• Pescados como salmón o sardinas en comida o cena.<br />
• Huevo (la yema es la parte rica en vitamina D).<br />
• Lácteos o bebidas vegetales enriquecidas.</li>
<li><strong>Proteínas:</strong> ayudan a conservar la masa muscular y también son necesarias para la estructura del hueso. Deben repartirse en tercios, es decir, estar presentes en desayuno, comida y cena.<br />
<strong>Ejemplos prácticos:</strong><br />
• Incluir huevos en el desayuno o en una ensalada.<br />
• Combinar legumbres con cereales (lentejas con arroz, garbanzos con quinoa).<br />
• Incorporar carnes magras (pollo, pavo, pescado) comidas principales.<br />
• Añadir frutos secos o yogur griego como snacks.</li>
<li><strong>Magnesio, Zinc y Vitamina K</strong>: son micronutrientes que participan en la formación ósea y en la regulación del metabolismo del calcio.<br />
<strong>Ejemplos prácticos:</strong><br />
• Semillas (chía, lino, girasol) y frutos secos.<br />
• Verduras de hoja verde (acelga, espinaca, rúcula).<br />
• Panes y cereales integrales.<br />
• Legumbres como garbanzos o lentejas.</li>
</ol>
<p><strong>Alimentos que conviene limitar</strong><br />
Algunos componentes de la dieta pueden interferir con la salud ósea si se consumen en exceso:<br />
• <strong>Sal:</strong> favorece la pérdida de calcio por la orina. Evitar alimentos ultraprocesados y escoger condimentos naturales.<br />
• <strong>Cafeína:</strong> consumida en exceso puede disminuir la absorción de calcio. Se recomienda moderar el café y reemplazar por descafeinado o infusiones sin teína.<br />
• <strong>Alcohol:</strong> en grandes cantidades reduce la formación ósea.<br />
• <strong>Fósforo:</strong> presente en exceso en bebidas de cola y alimentos procesados, puede afectar el equilibrio con el calcio.</p>
<p><strong>Hábitos para acompañar la buena alimentación.</strong><br />
• <strong>Actividad física regular:</strong> caminar, hacer ejercicios de fuerza y resistencia ayuda a mantener el hueso estimulado y fuerte.<br />
• <strong>Evitar el tabaquismo:</strong> fumar deteriora la calidad ósea y acelera su pérdida.<br />
• <strong>Controles médicos periódicos:</strong> densitometría ósea, niveles de vitamina D y valoraciones hormonales permiten una intervención temprana.</p>
<p>La menopausia no tiene por qué ser sinónimo de fragilidad ósea. A través de una alimentación equilibrada, consciente y acompañada de hábitos saludables, es posible prevenir la osteoporosis y vivir esta etapa con calidad de vida, energía y bienestar.</p>
<p>En FHOEMO, trabajamos para informar y acompañar a las mujeres, promoviendo el cuidado óseo desde la prevención. Consulta con un/a nutricionista para adaptar estas recomendaciones a tu estilo de vida.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FHOEMO y la Clínica Palacios Málaga impulsan la prevención y el diagnóstico precoz de la osteoporosis en mujeres</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/fhoemo-y-la-clinica-palacios-malaga-impulsan-la-prevencion-y-el-diagnostico-precoz-de-la-osteoporosis-en-mujeres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 16:46:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[Con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, que se celebra este 20 de octubre, FHOEMO, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas, y la Clínica Palacios Málaga, centro médico ginecológico especializado en la salud integral de la mujer, han puesto en marcha una colaboración que tiene como objetivo fomentar la prevención y &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Con motivo del <strong>Día Mundial de la Osteoporosis</strong>, que se celebra este 20 de octubre, <a href="https://www.fhoemo.com/">FHOEMO</a>, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas, y la <a href="https://clinicapalacios.com/malaga/">Clínica Palacios Málaga</a>, centro médico ginecológico especializado en la salud integral de la mujer, han puesto en marcha una colaboración que tiene como objetivo <strong>fomentar la prevención y el diagnóstico precoz de la osteoporosis </strong>en mujeres mayores de 60 años.</p>
<p>Esta iniciativa surge en un contexto especialmente alarmante: según las previsiones, a consecuencia del envejecimiento poblacional, se estima que en 2030 se alcanzarán 420.000 fracturas óseas por fragilidad al año, lo que <strong>supondrá un aumento del 30% en tan solo cinco años. </strong>La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a más de tres millones de personas en España, siendo las mujeres el grupo más vulnerable: <strong>una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años la padece</strong>.</p>
<p>Estas fracturas implican <strong>hospitalizaciones prolongadas, pérdida de autonomía y un alto coste </strong><strong>asistencial</strong>, tanto por la atención médica como por la rehabilitación y los cuidados posteriores. Además, la reincidencia de fracturas en pacientes no diagnosticadas o sin tratamiento agrava la carga sobre el sistema y evidencia la necesidad de mejorar la prevención, el diagnóstico precoz y el seguimiento de la enfermedad.</p>
<p><strong>Prevención y diagnóstico precoz</strong></p>
<p>Desde el 20 de octubre hasta el próximo 20 de noviembre, la Clínica Palacios Málaga (Av. del Pintor Joaquín Sorolla, 33) ofrecerá a las mujeres mayores de 60 años <strong>densitometrías óseas gratuitas </strong>con el fin de detectar a tiempo la pérdida de masa ósea y evitar las fracturas por fragilidad, una de las principales consecuencias de la enfermedad. La falta de diagnóstico precoz sitúa a esta patología como la <strong>cuarta enfermedad crónica de mayor impacto en nuestro país</strong>.<sup>1 </sup>Las pacientes interesadas deberán llamar al 951 556 376 para concretar una cita.</p>
<p>Esta enfermedad no solo afecta a los huesos, sino también a la movilidad, la autoestima y la vida diaria de quienes la padecen. En muchos casos, las fracturas por fragilidad marcan el inicio de una <strong>pérdida progresiva de independencia</strong>, que puede prevenirse con una evaluación temprana y un tratamiento adecuado. Sin embargo, en la actualidad solo un 15% de los hospitales españoles cuenta con <strong>Unidades de Coordinación de Fracturas (FLS)</strong>, un modelo asistencial clave para la prevención de refracturas y seguimiento integral de las pacientes.</p>
<p><em>“Con esta colaboración queremos acercar el diagnóstico a las mujeres, ayudarlas a conocer el estado de su salud ósea y ofrecerles la oportunidad de actuar antes de que aparezcan las fracturas. La detección precoz y el seguimiento médico son la clave para preservar su autonomía y calidad de vida”</em>, explica el<strong> Dr. Santiago Palacios, fundador de la Clínica Palacios Málaga y presidente de FHOEMO</strong>.</p>
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		<title>‘Sin fisuras’: un homenaje a las personas con osteoporosis</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/sin-fisuras-un-homenaje-a-las-personas-con-osteoporosis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 19:07:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[El Hospital General de Valencia, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) y Medical Media han organizado la exposición fotográfica ‘Sin fisuras’, inaugurada hoy: una iniciativa que da voz y visibilidad a las personas que conviven con la osteoporosis, mostrando sus experiencias, emociones y retos cotidianos a través de la fotografía en &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El Hospital General de Valencia, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) y Medical Media han organizado la exposición fotográfica ‘Sin fisuras’, inaugurada hoy: una iniciativa que da voz y visibilidad a las personas que conviven con la osteoporosis, mostrando sus experiencias, emociones y retos cotidianos a través de la fotografía en blanco y negro.</p>
<p>La muestra, con fotografías de Jordi Ferrando Arrufat, reúne 16 retratos de pacientes con osteoporosis, algunos de ellos atendidos en el propio hospital, y tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre una enfermedad que a menudo avanza de forma silenciosa y pasa desapercibida hasta que se produce una fractura.</p>
<p><strong>“‘Sin fisuras’ nos recuerda que detrás de cada diagnóstico hay personas con historias de esfuerzo y superación”</strong><br />
Coincidiendo con la conmemoración del Día Mundial de la Osteoporosis, el próximo 20 de octubre, la muestra invita a reflexionar sobre la importancia de la prevención y del acompañamiento a quienes padecen dicha dolencia.</p>
<p>‘Sin fisuras’, que podrá visitarse en el edificio Quirúrgico del Hospital General desde el 17 de octubre y hasta finales de 2025, se plantea como una exposición itinerante que recorrerá distintos centros hospitalarios y espacios públicos. La muestra fotográfica cuenta con el patrocinio de Theramex y FHOEMO.</p>
<p>Durante el acto de inauguración, Goitzane Marcaida, gerente del Hospital General, ha subrayado que esta exposición “refleja el compromiso del hospital con la promoción de la salud y la sensibilización social. ‘Sin fisuras’ nos recuerda que detrás de cada diagnóstico hay personas con historias de esfuerzo y superación, y que la prevención y la atención integral son fundamentales para mejorar su calidad de vida”.</p>
<p><strong>“Es encomiable el esfuerzo y la resiliencia de estas pacientes”</strong><br />
Santiago Palacios, presidente de FHOEMO y coordinador científico del proyecto, ha destacado que “acciones de concienciación como la exposición ‘Sin fisuras’ sintonizan perfectamente con los objetivos de la Fundación, centrados en formar y educar al paciente y a sus familiares, especialmente a las mujeres y a las personas mayores, tanto en la prevención de la osteoporosis como en su manejo asistencial”. Ha añadido, además, que “es encomiable el esfuerzo y la resiliencia de estas pacientes en asumir retos y en mostrarse a la cámara tal como son, y explicar a los demás cómo lo han hecho ellas a la hora de prevenir y afrontar su enfermedad”.</p>
<p>Por su parte, Jordi Ferrando Arrufat ha señalado que “ha sido un privilegio conocer a estas personas que, con la ayuda de familiares, amigos y personal médico, luchan por conseguir que la osteoporosis no les impida llevar una vida plena. Sus historias están llenas de emoción y esperanza, y poder reflejar esa voluntad de superación en imágenes nos ha enseñado a mirar de frente una enfermedad silenciosa que esperamos sea más visible con esta iniciativa”.</p>
<p><strong>Pérdida de masa ósea y aumento de la porosidad de los huesos</strong><br />
La osteoporosis es una enfermedad progresiva y generalizada que se caracteriza por la pérdida de masa ósea y el aumento de la porosidad de los huesos, lo que los vuelve más frágiles y susceptibles a fracturas incluso ante pequeños golpes. Puede iniciarse en edades tempranas, mucho antes de la menopausia, y su evolución silenciosa dificulta la detección precoz.</p>
<p>En este contexto, iniciativas como ‘Sin fisuras’ contribuyen a sensibilizar y fomentar la prevención, poniendo rostro y voz a una patología que sigue siendo poco conocida e infradiagnosticada.</p>
<p><em>Redacción: <a href="https://farmacosalud.com/la-exposicion-fotografica-sin-fisuras-un-homenaje-a-las-personas-con-osteoporosis/">Farmacosalud</a></em></p>
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		<title>“Los Mejores Médicos de España”: el Dr. Santiago Palacios, presidente de la FHOEMO, recibe el galardón en Ginecología y Obstetricia</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/los-mejores-medicos-de-espana-el-dr-santiago-palacios-presidente-de-la-fhoemo-recibe-el-galardon-en-ginecologia-y-obstetricia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 19:35:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[La Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) celebra con gran orgullo el reconocimiento otorgado a su presidente, el Dr. Santiago Palacios, quien ha sido galardonado en la especialidad de Ginecología y Obstetricia en la segunda edición de los premios “Los Mejores Médicos de España”, organizados por El Confidencial. Este reconocimiento distingue a &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) celebra con gran orgullo el reconocimiento otorgado a su presidente, el Dr. Santiago Palacios, quien ha sido galardonado en la especialidad de Ginecología y Obstetricia en la segunda edición de los premios “<strong>Los Mejores Médicos de España</strong>”, organizados por <a href="https://www.elconfidencial.com/salud/2025-10-01/premios-medicos-sanitarios-doctores-matute-bra_4218944/">El Confidencial</a>.</p>
<p>Este reconocimiento distingue a los especialistas más destacados del panorama sanitario español en 34 especialidades diferentes, con el objetivo de <strong>poner en valor el trabajo, la innovación, la excelencia clínica y el compromiso con los pacientes</strong> que realizan diariamente los profesionales de la salud.</p>
<p><strong>Un homenaje a la trayectoria y la excelencia<br />
</strong>El Dr. Palacios, referente internacional en ginecología y salud de la mujer, ha desarrollado una extensa carrera que combina investigación, docencia y práctica clínica de primer nivel. Además de su liderazgo en la FHOEMO, se le reconoce por impulsar iniciativas que <strong>mejoran la calidad de vida de las mujeres y promueven la salud ósea y metabólica</strong>.</p>
<p>Además, cabe destacar la proyección nacional e internacional del Dr. Palacios, su capacidad para impulsar nuevas líneas de investigación y su constante vocación por brindar un servicio de excelencia a pacientes de toda España.</p>
<p><strong>Orgullo para la FHOEMO y sus miembros<br />
</strong>Este premio cobra especial relevancia para la FHOEMO, pues refuerza públicamente la credibilidad y visibilidad de nuestra federación dentro del ámbito sanitario. Este reconocimiento no solo pone en valor la trayectoria individual del Dr. Palacios, sino que también refuerza la misión de la FHOEMO: <strong>avanzar en la prevención, diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis y enfermedades metabólicas óseas</strong>, promoviendo la investigación y la difusión del conocimiento médico.</p>
<p>Por ello, extendemos nuestra más sincera felicitación al Dr. Palacios por este merecido galardón, al mismo tiempo que reafirmamos nuestro compromiso con la excelencia, innovación y bienestar de las pacientes.</p>
<p>Por último, queremos agradecer a <strong>El Confidencial</strong> por organizar estos premios y reconocer la labor médica, así como a todos los miembros de FHOEMO, colaboradores e instituciones que han acompañado al Dr. Palacios en su trayectoria.</p>
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		<title>ES INACEPTABLE: ¡Detengamos el abandono de la salud ósea!</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/es-inaceptable-detengamos-el-abandono-de-la-salud-osea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 20:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[La Fundación International de Osteoporosis (IOF, por sus siglas en inglés) se complace de compartir el lema de la campaña con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis (DMOS) de este año: ES INACEPTABLE: ¡Detengamos el abandono de la salud ósea! La campaña nace con el fin de visibilizar la crisis de la prevención y &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La Fundación International de Osteoporosis (IOF, por sus siglas en inglés) se complace de compartir el lema de la campaña con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis (DMOS) de este año: <strong>ES INACEPTABLE: ¡Detengamos el abandono de la salud ósea!</strong></p>
<p>La campaña nace con el fin de visibilizar la crisis de la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, que a menudo se pasa por alto, y de hacer de la salud ósea una prioridad sanitaria mundial. Para apoyar este mensaje, el Día Mundial de la Osteoporosis la IOF promoverá los siguientes temas centrales, dirigidos a personas de todas las edades, pacientes, profesionales sanitarios y autoridades sanitarias:</p>
<ul>
<li>Las fracturas osteoporóticas se encuentran entre los acontecimientos sanitarios más frecuentes y graves en todo el mundo.</li>
<li>A pesar de su impacto, la osteoporosis se pasa por alto de forma rutinaria en la política sanitaria y sigue estando infradiagnosticada e infratratada.</li>
<li>La salud ósea debe ser una prioridad a lo largo de toda la vida.</li>
</ul>
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		<item>
		<title>Mejora del abordaje multidisciplinar del paciente atópico pediátrico</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/mejora-del-abordaje-multidisciplinar-del-paciente-atopico-pediatrico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 07:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[La dermatóloga Dra. Rosa María Izu Belloso, ha llevado a cabo un proyecto de colaboración con AbbVie farmacéutica y FHOEMO, destinado a la “MEJORA DEL ABORDAJE MULTIDISCIPLINAR DEL PACIENTE ATÓPICO PEDIÁTRICO”.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La dermatóloga <strong>Dra. Rosa María Izu Belloso</strong>, ha llevado a cabo un proyecto de colaboración con AbbVie farmacéutica y FHOEMO, destinado a la “MEJORA DEL ABORDAJE MULTIDISCIPLINAR DEL PACIENTE ATÓPICO PEDIÁTRICO”.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>La fractura vertebral multiplica por cinco el riesgo de sufrir otra fractura en la columna durante el primer año</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/la-fractura-vertebral-multiplica-por-cinco-el-riesgo-de-sufrir-otra-fractura-en-la-columna-durante-el-primer-ano/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2024 00:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
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					<description><![CDATA[Las fracturas vertebrales suponen un riesgo cinco veces mayor de que una paciente sufra otra fractura vertebral en el plazo de un año, y entre dos y cuatro veces más riesgo de una fractura de cadera en los cuatro años siguientes5. Esta tendencia resalta la importancia de una intervención temprana y eficaz para prevenir las &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Las fracturas vertebrales suponen un riesgo cinco veces mayor de que una paciente sufra otra fractura vertebral en el plazo de un año, y entre dos y cuatro veces más riesgo de una fractura de cadera en los cuatro años siguientes5. Esta tendencia resalta la importancia de una intervención temprana y eficaz para prevenir las segundas fracturas o refracturas ya que constituyen un problema serio para la salud y calidad de vida de los pacientes.</p>
<p>Las fracturas y segundas fracturas por fragilidad ya son la cuarta enfermedad crónica de mayor impacto en España, además algunos estudios establecen que en un plazo de siete años se incrementará un 30% su número2. Por todo esto y con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, se lanza la campaña ‘<strong>Rompe con las (Re)fracturas</strong>’, enfocada en concienciar sobre la importancia de prevenir las refracturas o segundas fracturas por fragilidad, un problema grave que afecta a millones de personas en nuestro país.</p>
<p>La campaña, promovida por la <strong>Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Óseas (FHOEMO), la Sociedad Española de Investigación Ósea y Metabolismo Mineral (SEIOMM) y la Asociación Española con la Osteoporosis y la Artrosis (AECOSAR)</strong> cuenta con la colaboración de la compañía biofarmacéutica UCB y la biotecnológica Amgen.</p>
<p>La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a más de 3 millones de personas en España6, siendo el grupo más vulnerable las mujeres postmenopáusicas. De hecho, una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años sufre osteoporosis2, una de las principales causas de fracturas por fragilidad.</p>
<p>La longevidad y el envejecimiento acelerado de la población implican un mayor riesgo de padecer osteoporosis y a su vez, como consecuencia, fracturas por fragilidad. En 2019, se registraron 285.000 fracturas por fragilidad, lo que representa 782 fracturas diarias2.</p>
<p>Se estima que en 2030 se registrarán aproximadamente 420.000 fracturas por fragilidad anuales en España3,4, lo que plantea un importante desafío para el sistema de salud y la atención geriátrica. Este panorama hace indispensable la implementación de políticas de prevención, educación y tratamiento temprano para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y reducir las complicaciones derivadas de las fracturas y las refracturas.</p>
<p>Estas nuevas fracturas pueden limitar la movilidad y la independencia, generando una sensación de vulnerabilidad y miedo que a menudo conduce a problemas psicológicos, como ansiedad y depresión. Además, cada refractura conlleva un riesgo elevado de complicaciones médicas, como infecciones y trombosis, lo que a su vez puede incrementar los costes de atención médica y la carga para los cuidadores. Por tanto,<em> “es fundamental poner el foco en la prevención de refracturas, no solo para mejorar la salud física de los pacientes, sino también para preservar su bienestar emocional y social. Cada nueva fractura puede ser el inicio de un ciclo de deterioro que afecta a millones de personas en España, subrayando la importancia de intervenciones tempranas y efectivas”</em>, afirma el <strong>Dr. Santiago Palacios, presidente de FHOEMO.</strong></p>
<p>Además, subraya que “estas fracturas no son solo un evento aislado, sino el inicio de un posible ciclo de deterioro. Con &#8216;Rompe con las (Re)fracturas&#8217;, nuestro objetivo es poner fin a esta secuencia, promoviendo la prevención, el diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado para evitar que más personas sufran las graves consecuencias de la falta de atención a la osteoporosis.”</p>
<p><em>“El desafío al que nos enfrentamos como doctores es que muchas veces la osteoporosis pasa desapercibida, ya que no presenta síntomas evidentes hasta que ocurre la primera fractura. Por eso, es fundamental que las mujeres sean conscientes del riesgo y que nosotros, como médicos, estemos atentos a los factores de riesgo, como antecedentes familiares o</em><br />
<em>menopausia temprana”</em>, añade el <strong>Dr. Manuel Díaz Curiel, Miembro de la SEIOMM.</strong></p>
<p><strong>Raquel Sanchez, paciente con osteoporosis y representante de AECOSAR</strong>, recalca que <em>“los pacientes con osteoporosis necesitamos más información rigurosa y de calidad sobre lo que conlleva la enfermedad y, sobre todo, saber qué hacer para prevenir las fracturas por fragilidad y los factores de riesgo. Necesitamos recibir mejor asesoramiento sobre los tratamientos disponibles y conocer cuáles son los mejores hábitos de salud que podemos seguir personalizados a nuestra situación”.</em></p>
<p><em>“Los pacientes con osteoporosis se enfrentan a múltiples retos. El diagnóstico suele llegar tarde, lo que genera una sensación de desamparo. Además, no se habla lo suficiente de las refracturas, que tienen un impacto devastador en la calidad de vida de los pacientes”</em>, reflexiona el <strong>Dr. Josep Vergés, presidente de AECOSAR y de OAFI</strong> y, continúa, <em>“las mujeres que siguen un tratamiento tras una primera fractura reducen en un 25% el riesgo de sufrir una nueva”.</em></p>
<p><strong>Unidades de Fractura: clave en la prevención<br />
</strong>Las Unidades de Coordinación de Fracturas, conocidas como FLS (por sus siglas en inglés), son un enfoque multidisciplinar de atención diseñado específicamente para pacientes que han sufrido una fractura por fragilidad. En estas unidades, se llevan a cabo diversas etapas de manejo, que incluyen la identificación de los pacientes, la evaluación diagnóstica, el inicio del tratamiento adecuado y el seguimiento a largo plazo. Este modelo asistencial es ampliamente reconocido como el más eficaz en términos de coste-beneficio para la prevención de fracturas secundarias, lo que lo convierte en una opción preferente en el ámbito de la atención sanitaria. Actualmente, España cuenta con 83 Unidades FLS, entre centros públicos y privados.</p>
<p>En palabras del Dr. Díaz Curiel, <em>“el manejo de la osteoporosis requiere un enfoque multidisciplinar, y las Unidades de Fractura juegan un papel crucial en la prevención de nuevas fracturas”. Además, señala que, “solo el 15% de los hospitales en España cuenta con estas unidades7, lo que subraya la necesidad de incrementar su presencia para reducir la incidencia de refracturas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Se estima que la implementación de más Unidades de Fractura podría evitar más de 1.200 fracturas al año y generar un ahorro de 18,4 millones de euros”</em>.</p>
<p><em>“Las Unidades de Fractura permiten una mejor coordinación en el tratamiento post-fractura y aseguran que recibamos el seguimiento adecuado. Lamentablemente, no todos los hospitales cuentan con estas unidades”</em>, apunta Raquel Sánchez. Por su parte, <strong>Sandra Toril, también paciente con osteoporosis y miembro de la Asociación Española con la Osteoporosis y la Artrosis (AECOSAR)</strong>, concluye que <em>“lo que más nos cuesta como pacientes con osteoporosis es adaptarnos a los nuevos hábitos, pero </em><em>siguiendo las indicaciones de los distintos médicos que nos ofrecen un abordaje multidisciplinar seremos capaces de estar atentos a cualquier cambio en nuestra salud para evitar futuras fracturas”</em>.</p>
<p><strong>Un lazo por la osteoporosis<br />
</strong>‘Rompe con las (re)fracturas’ cuenta, además, con la difusión de un lazo de yute. Imagen de la iniciativa, este lazo simboliza la porosidad y la fragilidad que los huesos adquieren a causa de la osteoporosis, una enfermedad ósea que provoca que los huesos sean más propensos a fracturarse. En España, el 22,5% de las mujeres y el 6,8% de los hombres mayores de 50 tienen osteoporosis1. Al ser asintomática en sus fases iniciales, esta patología ósea es conocida como la ‘enfermedad silenciosa’, llegando incluso a pasar desapercibida para los propios pacientes incluso en sus fases avanzadas, pues solo 1 de cada 5 pacientes con osteoporosis relaciona su fractura con la enfermedad.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>DÍA MUNDIAL OSTEOPOROSIS 2024</title>
		<link>https://www.fhoemo.com/dia-mundial-osteoporosis-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 17:22:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fhoemo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fhoemo.com/?p=2815</guid>

					<description><![CDATA[https://youtu.be/jTxeuUZ6ZNs?si=kN2qoTRt1HMGNROd]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="video-shortcode"><iframe title="DÍA MUNDIAL OSTEOPOROSIS 2024" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/jTxeuUZ6ZNs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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